सुरक्षा योजना

• हमेशा अपने फैसले पर भरोसा रखें: आप अपनी स्थिति को सबसे अच्छी तरह जानते हैं
• बिना निकास वाले या जहाँ हथियार हों, उन कमरों से बचने की कोशिश करें
• यदि आप पर हमला किया जा रहा है या हमला किया जा रहा है, तो अपने सिर, गर्दन और पेट की रक्षा करने पर ध्यान केंद्रित करें

कृपया जान लें कि जब आप किसी रिश्ते को खत्म कर रहे होते हैं या तस्करी की स्थिति को छोड़ रहे होते हैं तो दुर्व्यवहार अक्सर बदतर हो सकता है। तस्कर तेजी से हिंसक हो सकते हैं जब उन्हें लगता है कि वे नियंत्रण खो रहे हैं। अगले कदम उठाते समय सुरक्षा योजना बनाना और अपने फैसले पर भरोसा करना महत्वपूर्ण है।

• यदि आप पर नज़र रखी जा रही है या निगरानी की जा रही है, तो व्यक्ति की दैनिक दिनचर्या में पैटर्न खोजने का प्रयास करें। ध्यान दें कि आपको कब और कितने समय के लिए अकेला छोड़ा जाता है। इससे आपको छोड़ने का सबसे सुरक्षित समय पता लगाने में मदद मिल सकती है
• यदि कोई आपके उपकरणों की निगरानी कर रहा है या उस तक पहुंच है, तो जब भी आप अपने स्मार्टफोन, कंप्यूटर या टैबलेट का उपयोग करें तो ब्राउज़र इतिहास और कैश साफ़ करें
• यदि आप अपने फोन में हॉटलाइन या किसी अन्य सेवा प्रदाता का नंबर सहेजते हैं, तो संदेह या चिंता से बचने के लिए इसे किसी भिन्न नाम से सहेजने पर विचार करें
• यदि संभव हो, तो एक गो-बैग तैयार रखें ताकि आप जल्दी से निकल सकें। इसे कपड़ों के बदलाव, दवाओं, आईडी, महत्वपूर्ण कागजात, आपके पास मौजूद किसी भी पैसे और विश्वसनीय लोगों या सेवाओं के लिए संपर्क जानकारी के साथ पैक करें
• अपने आईडी, पासपोर्ट, ड्राइवर का लाइसेंस, जन्म प्रमाण पत्र और बैंक कार्ड जैसी महत्वपूर्ण वस्तुओं को खोजने का प्रयास करें। यदि ऐसा करना सुरक्षित है, तो उन्हें छिपा दें या उनकी प्रतियां बना लें और सुरक्षा के लिए प्रतियां किसी विश्वसनीय मित्र या परिवार के सदस्य को दे दें
• यदि संभव हो, तो किसी मित्र, परिवार के सदस्य या सेवा प्रदाता को बताएं कि आप कब छोड़ने की योजना बना रहे हैं और उनके साथ अपनी सुरक्षा योजना साझा करें। यदि ऐसा करना सुरक्षित है तो उनसे मदद मांगें
• यदि आपको इधर-उधर ले जाया जा रहा है या आप नहीं जानते कि आप कहाँ हैं, तो आस-पास के स्थलों, सड़क संकेतों या आपके द्वारा यात्रा किए जाने वाले मार्गों पर ध्यान देने का प्रयास करें। यदि आपको आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करने की आवश्यकता है तो यह आपके स्थान का पता लगाने में आपकी सहायता कर सकता है
• निकास मार्ग की योजना बनाने और उसका अभ्यास करने का प्रयास करें। यदि आप शारीरिक रूप से इसका अभ्यास नहीं कर सकते हैं, तो अपने दिमाग में चरणों को दोहराएं
• जब आप जा रहे हों, तो अपने फ़ोन की लोकेशन ट्रैकिंग बंद कर दें और किसी भी डिवाइस को जल्द से जल्द बंद कर दें जब तक कि आप यह सुनिश्चित न कर लें कि उन्हें ट्रैक नहीं किया जा रहा है
• यदि आपके साथ बच्चे हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे जानते हैं कि मदद के लिए किसे कॉल करना है और कैसे करना है, और हिंसक घटना के दौरान उन्हें कहाँ छिपना चाहिए। उनके साथ अपने निकास मार्ग का अभ्यास करें
• यदि आप अपने पालतू जानवरों के बारे में चिंतित हैं, तो ऐसे संसाधन हैं जो मदद कर सकते हैं। कुछ आश्रय पालतू जानवरों को स्वीकार करते हैं। अन्य संगठन आपके पालतू जानवरों को तब तक पालेंगे जब तक आप सुरक्षित स्थान पर नहीं आ जाते। अपने आस-पास के विकल्पों के बारे में जानने के लिए हॉटलाइन पर कॉल करें

• अपने तस्कर और उनसे जुड़े किसी भी व्यक्ति के साथ संपर्क सीमित करने या रोकने का प्रयास करें: उनके नंबर ब्लॉक करें, उन्हें सोशल मीडिया पर ब्लॉक करें और उनके आपसे संपर्क करने के किसी भी अन्य तरीके को बंद कर दें
• किसी भी खाते या प्रोफ़ाइल के लिए पासवर्ड बदलने पर विचार करें जिसे आपका तस्कर एक्सेस कर सकता है
• अपने दरवाज़े बंद रखें। यदि आपके तस्कर के पास चाबी है, तो ताले बदलने की कोशिश करें यदि आप स्थानांतरित होते हैं, तो अपना नया पता केवल विश्वसनीय लोगों के साथ साझा करें
• यदि आपका तस्कर आपसे संपर्क करता है, परेशान करता है या धमकी देता है, तो उन्होंने जो कहा उसे लिख लें और किसी भी वॉयसमेल, टेक्स्ट संदेश या स्क्रीनशॉट को सहेज लें। अपनी सुरक्षा के लिए सलाह के लिए हॉटलाइन पर संपर्क करें
• यदि आपके तस्कर के पास आपके पहचान दस्तावेजों, बैंक खातों या क्रेडिट कार्ड तक पहुंच है, तो हमसे पूछें कि उन्हें कैसे सुरक्षित रखा जाए
• सामाजिक सेवा संगठन आपको और आपके प्रियजनों को सुरक्षित रखने में मदद कर सकते हैं। जब आप तैयार हों तो हॉटलाइन आपको उनसे जोड़ने के लिए यहां है